Спасти

Когда-то я мучился от комплексов, связанных с лишним весом, страдал от последствий курения, злоупотреблял алкоголем и бессовестно прожигал свою жизнь. До тех пор, пока меня сильно не стукнуло по голове и я не взялся за себя обеими руками.

Я изменил свой образ жизни. Изменился сам.

Это было очень непросто, с одной стороны. Но зато результаты безумно радовали.

Я стал снова стройным и спортивным, как когда-то в юности. Я заново почувствовал вкус к жизни.

Тема экологии стоит остро в настоящее время. Предлагаем Вам АКЦИЮ в защиту природы. Конкурс проводится в 3-х номинациях:ЭКОоко (принимаются фотографии по теме), ЭКОслово (принимаются стихи и прозаические произведения, статьи по теме), ЭКОрисунок (рисунки и плакаты по теме, могут принять участие Ваши дети). Вот такой прошел конкурс в нашей группе «Конкурсы ИСП», а что из этого получилось вы узнаете, если откроете и прочитаете книгу.

«Истинное лицо горя заметнее всего на фоне полного благополучия. Об этом подумал Чизерус, входя в дом процветающего и почитаемого столичного торговца Зеда Макколо. Атмосфера несчастья витала везде, начиная с самого порога. У слуги-привратника на лице лежали такие тени, словно он только что потерял семью. И даже роскошная обстановка дома ныне выглядела блеклой и унылой…»

«Началось все весело. После двухнедельных каникул мы собрались на очередную репетицию. Хотя на самом деле, это была никакая не репетиция, а именно «собрание», потому что за инструменты мы так и не взялись, а только болтали, вспоминали фишки с концертов, мелкие приключения и выходки фанаток…»

«…Артем стоял на улице. Кот ушел.

По дорожке прыгала ворона. Захотелось сказать Артему, что он не прав, что он не должен так ей говорить.

Что она не виновата… Дверь стала закрываться. Ничего она не успеет сказать.

Как всегда… В исчезающую щель двери просунулась кошачья голова. Огромные удивленные глаза, врастопырку уши, тощая морда.

По данным статистики, нарушением осанки страдают 60 % детей в России. Ваш ребенок сутулится? Если не начать оздоровительные мероприятия сейчас, крайне неприятные последствия на всю жизнь гарантированы. Как исправить нарушение осанки, расскажет в своей новой книге доктор Лилия Савко.

Издание рассчитано на детей дошкольного и младшего школьного возраста.

В доме героини романа Милентины К., страстной любительницы Природы, живут птицы и звери.

Среди них самым необыкновенный и загадочный – лесной ворон Карл. Благодаря ворону Милентине удаётся сменить профессию преподавателя физики на должность помощника сибирского шамана Сергея, с которым её связывает не только дружба.

Шаман собирает группу экстрасенсов для участия в экспедиции в республику Тува, где, по преданию, хранится послание человечеству Будды второго.

Авторы книги - известные ученые-зоологи, специалисты в области охраны природы, признанные популяризаторы биологических знаний. В книге описаны многие виды фауны СССР, внесенные в Красную книгу. Отведено в ней и значительное место всесторонней оценке мировой практики спасения редких и исчезающих животных. Рассказывается об успехах, путях и перспективах сохранения и восстановления редких животных в СССР.

Кто из поклонников Сергея Есенина не мечтал о встрече с ним? И что бы вы сделали, если б такая встреча случилась за несколько дней до смерти поэта? Такая возможность случилась у героев книги Александра Дзержинского «Спасти Есенина». Но это не просто история про «попаданцев».

Точно и бережно автор воссоздает мельчайшие детали времени. Вместе с героями книги вы совершите отчаянную попытку спасти Поэта.

И прочтете новое, до сегодняшнего дня неизвестное стихотворение Сергея Александровича.

Предприниматель – это человек, который хочет контролировать неопределённость. Согласно статистике, 49% предпринимателей обладают лёгкой формой психического расстройства, потому что все время находятся в стрессовой ситуации.

Нет инвестиционных денег – у тебя стресс, дали их тебе – снова стресс, нет сотрудников – стресс, есть сотрудники – они делают всякую фигню, нет пользователей – у тебя проблемы, есть пользователи – падают сервера. И так каждый день, – говорит Женя Смородникова.

«В 32 года я сгорела: поняла, что история с постоянным подстегиванием себя – работай, работай, работай больше, столько всего еще не сделано – она не может длиться бесконечно. В какой-то момент организм просто скажет тебе:” Да пошла ты со своим трудоголизмом.

И мой сегодняшний стартап (*приложение для здорового образа жизни Welltory) появился очень органично, потому что я делала его под свой запрос: я бизнесмен-трудоголик, который находится в постоянном стрессе, к концу дня у меня ни на что не хватает сил, а утром никого не хочется видеть. Поэтому мы создали приложение, в котором люди могут измерять свой стресс, энергию, состояние, сон, сколько они ходят, как тренируются и тд.

, то есть по сути – наладить свой собственный здоровый образ жизни». Советы для хорошего самочувствия от Евгении Смородниковой.

1. Экспресс-отдых по 10-15 минут в течение каждого рабочего часа.

Мозг продуктивно работает в течение 50-60 минут. Создали документ, рассчитали показатели, составили план – вышли из комнаты, подвигались, подышали воздухом, перекусили легким йогуртом или фруктом.

2. Спите не менее 7 часов.

Результаты исследований показывают, что для полного восстановления и перезагрузки нам нужно 5 фаз сна длительностью 90- 100 минут , то есть, спать необходимо 7 с половиной часов. 3.

Переключайтесь. Как только чувствуете, что мозг кипит, и вы уже не в состоянии принимать решения – балуйте тело массажем, прогулкой, спортом и не испытывайте при этом чувство вины.

Вместо этого похвалите себя: отдыхать также важно для вашей продуктивности, как и выполнять активные действия. Хотите узнать, как сеанс массажа может спасти ваш бизнес? Слушайте подкаст.

В подкасте: – пошаговый план запуска зож-стартапа – 3 метрики для инвестора, чтобы получить деньги на старт проекта – как привлекать в команду профессионалов, когда нет бюджета на зп – 2 признака стресса + 3 базовые вещи, которые нужно отслеживать для нормального самочувствия Про Евгению Смородникову: основатель бизнес-акселератора Founder Institute, знает все о стартапах создатель приложения для здорового образа жизни Welltory Больше рецептов, как справиться со стрессом в бизнесе, как эмоции основателя влияют на успех стартапа – в видео. Скачайте и будьте в форме, управляя проектом любой сложности https://blog.

websarafan.ru/?p=11107.

Обсуждаем в эфире программы «Родительский вопрос»

Несколько советов от Дины Кирнарской, музыковеда, проректора Российской академии музыки им. Гнесиных, профессора, доктора искусствоведения, доктора психологических наук: Хотите повысить самооценку? Слушайте Генделя. Ищите утешение? Чайковского. А, послушав Вивальди, вы почувствуете прилив сил.

Прошло два года, как не стало его жены и жизнь утратила смысл. Ему казалось, что пустота в душе никогда не заполнится. Но Лукас и представить не мог, что его история начнет меняться в тот день, когда он вернется в свой родной город.

У маленького мальчика Сенечки есть, на первый взгляд, самая обычная семья: мама Катя, папа Леша, бабушка Леля, тетя Люба, и еще собака Вита и две пушистые кошки Дульсинея и Ефросинья. Но когда они собираются вместе, с ними обязательно происходит что-то забавное. А уж если на дворе Новый год, то приключений не избежать!До Нового года всего два часа, а в доме настоящий бедлам! Удастся ли героям спасти праздник и встретить наступающий год по всем правилам?В оформлении обложки использована работа Ксении Разумахиной, нарисовавшей иллюстрации к книге.

Наша раскраска-прописи сделана для ребенка-непоседы. Некоторых детей совсем не напрягает рисовать в прописях, старательно выводить галочки, крючки, закорючки, а иным это скучно - не в их темпераменте.

Их нужно заинтересовать, им нужна мотивация.

.

Простой мальчик из семьи, в которой привыкли к рутине, должен спасти своих родителей от мести таинственного Чужака, но единственное умение ребёнка – это выгуливание пёсика.

Единственный вернувшийся живым руководитель группы специальных операций ФСБ России Пётр Афанасьев попадает под жизненный молох. Его группу взорвали по наводке предателя, самого по оговору увольняют со службы, а семья погибает при пожаре, организованном «королём мусора» из-за новой свалки. Но судьба бросает Петра на новые испытания – в послевоенный Ленинград: на борьбу с бандитизмом и вражеской агентурой.

Мы не задумываемся какую силу может иметь мысль. Жителям Выпуклого мира пришлось понять эту истину в момент наивысшей опасности. Люди, помните: мысль – это сила. Ваш автор

И.В.

Сталин не погиб в 1953 году. Его мозг спасен медиками и продолжает работать даже столетие спустя.

Его гений провел СССР через все катаклизмы XX века. Его Сверхдержава процветает и в новом тысячелетии.

Пока Сталин жив - Советский Союз непобедим, поэтому бункер Вождя становится главной мишенью всех врагов России, которые не остановятся даже перед применением оружия массового поражения. Но сталинская контрразведка раскрывает заговор, и СССР наносит ответный удар.

У сержанта-контрактника Владимира Локиса простых командировок не бывает. На этот раз он получил задание проникнуть через Казахстан на территорию Киргизии и вывезти из российского посольства в Бишкеке резидента внешней разведки. Если учесть, что в стране полыхает гражданская война, если учесть, что там все воюют против всех и подчас невозможно понять, кто твой друг, а кто враг, – то задача становится практически невыполнимой. Но Локис лишь подумал об этом. Высказать сомнения он не имеет права, потому что командованию от него нужен только результат, а все остальное – не относится к делу…

Теперь читатели узнают, как сложилась судьба трех героинь в роковом 1917 году, и каким удивительным образом их судьбы переплелись с историей царской семьи.

Эту книгу ждали целых три года! И вот Рецепт Мастера увидел свет! Теперь читатели киевских ведьм узнают, как сложилась судьба трех героинь в роковом 1917 году, и каким удивительным образом их судьбы переплелись с историей царской семьи…

Василий Скориков, работник уголовного розыска, волей неизвестных ему обстоятельств оказывается в незнакомой для него обстановке. На какое-то время на его долю выпадает необходимость разыграть с коллегами свое участие в делах уголовного мира. Что из этого получится, читатель узнает, прочитав эту книгу.

В большинстве своем детские сновидения веселые и красочные, похожи на сказочные миры. Но бывают и другие.

Оливер лежит в больнице на летних каникулах и не может играть с друзьями, его плохое настроение отразилось на снах. Откуда же ему ждать помощи? Его подруга София отправится в волшебную страну детских сновидений, познакомится там с хранителем снов и найдет способ помочь Оливеру.

Вера в свои силы, любовь, доброта и дружба – вот лекарство от дурных снов.

Наш современник, заброшенный в шестнадцатый век, не только выжил, но и неплохо там устроился, став одним из богатейших людей государства. Но останавливаться на этом он не имеет права.

Вот и приходится лезть в политику, втираться в царское окружение. А один день, проведенный в этом серпентарии, можно смело засчитывать за десять.

Но и здесь вроде он начал осваиваться: мало того что убить себя не дает, так еще умудрился самого Малюту Скуратова завербовать. Да и молодой царь почти что в друзьях у нашего героя.

Только, оказывается, этого недостаточно, чтобы всерьез влиять на события. Есть еще некий тайный орден, вершащий судьбы всего человечества.

И без «разборки» с главой этого ордена не спасти империи. Ни в прошлом, ни в будущем.

18 августа 1944 года «Свободная Франция» возглавила восстание против гитлеровской оккупации, и через несколько дней Париж был освобожден, немецко-фашистские войска капитулировали. Шарль де Голль с триумфом вошел во власть, и вся Франция со слезами на глазах пела вместе с великой Эдит Пиаф Гимн Свободы… Но это все будет потом. А пока советский разведчик Иван Денисов, известный среди приближенных к Гиммлеру как штандартенфюрер СС Курт Мейер, отправляется в оккупированную Францию выполнять особо важное задание Центра – спасти Париж от уничтожения и поддержать восстание.

С.Г.

Кара-Мурза – ученый, писатель, публицист, один из тех людей, к чьему мнению прислушивается и власть, и оппозиция. Его работы отличаются глубиной и огромным количеством приводимого в них фактического материала.

В данной книге С.Г.

Кара-Мурза проводит анализ проблем, возникших в ходе кризиса государства и общества постсоветской России. Здесь изложены основные положения доктрины реформы, последствия ее реализации и главные угрозы для России, порожденные в ходе трансформации прежнего жизнеустройства.

Как всегда в работах С. Г.

Кара-Мурзы, автор приводит тщательно разработанную программу по преодолению негативных черт в жизни нашей страны и выходу России из кризиса.

Когда мужья отправляются на задание, остаётся только ждать и молиться. Но что делать, если группа пропала, а Совет Справедливости отказал в помощи? Вступить в игру самим. Три разъярённые женщины готовы бороться за своё счастье. И горе тем, кто встанет у них на пути.

Забавные, но поучительные истории о приключениях любимых героев мультсериала Лунтик и его друзья ждут ребят на красочных страницах новой серии книг с вырубкой.

В крупном провинциальном городе всплывает и сразу же исчезает уникальная коллекция старых кинофильмов. В том числе и лента, снятая самим Мейерхольдом. Местный журналист нападает на след пропажи и переходит дорогу влиятельным людям. А его жизнь они ценят меньше, чем свое спокойствие! И это бы не проблема, но тут еще одна беда: нежданно пришла любовь всей жизни…

Случайная – или не совсем? – встреча с попутчиком в поезде, разговор за рюмкой, оживленный спор… Может ли один человек, если вернуть его в прошлое, изменить историю хотя бы одной страны, обладая всеми знаниями сегодняшнего дня? «Я бы взялся, да кто ж предложит», – говорит Андрей Соколов, наш современник. «Вот прямо так бы все бросил и взялся?» – не верит попутчик.

…И вот Андрей оказывается в конце семидесятых, в своем собственном теле восьмиклассника ленинградской школы. Конкретных задач перед ним никто не ставил, инструкций не давал.

Ему самому предстоит решить, что делать: зная о грядущем развале страны, успеть отыскать теплое местечко на земном шаре, благо возможности есть, или все-таки остаться и попробовать повлиять на ход исторического процесса и спасти СССР.

Спасение – вот главное слово! Как спасти человечество от недальновидных поступков. Спасти жизнь незнакомого парня от агрессивных действий злоумышленников. И помочь спасать себя самому, научив перемещению во времени…

В книге подробно и доступно каждому рассказано, как без Путина построить богатую процветающую Россию с достойными условиями жизни каждого гражданина.

Террористы совершают чудовищный тeракт, они обрушивают небоскребы в Париже и гигантское колесо обозрения в Лондоне. Они же провоцируют арабских шиитов отделиться от Ирака и начать войну за освобождение юга Ирана.

Мир оказывается на краю ядерной катастрофы. Президент России Правдин, летящий в это время на Шанхайский конгресс, принимает волевое решение и, пытаясь предотвратить войну, сажает самолет в Ираке.

Для защиты президента в Ирак срочно отправляется группа спецназа ВДВ под командованием майора Серегина. К несчастью, террористы успевают захватить президента России.

Стало известно, что вооруженные бандиты разместились на брошенной британцами базе. Российская десантура начинает беспрецедентную силовую акцию….

Данная книга адресована женщинам любого возраста и социального положения, которые хотят наладить, упрочить или сохранить отношения с партнером. Известно, что при долгом и тесном общении двух людей (будь то просто роман, законный или гражданский брак) время от времени неизбежно возникают кризисы. В данной книге рассматриваются причины возникновения таких кризисов, варианты поведения в трудных ситуациях и пути выхода из них. Программа, предлагаемая в книге, поможет наладить и упрочить взаимоотношения между мужчиной и женщиной, подскажет, как научиться не причинять друг другу боль, строить совместную жизнь, основанную на любви и доверии.

Каждый день Лунтика и его друзей наполнен маленькими приключениями. Открывай странички и читай забавные истории о героях любимого мультсериала! Для чтения взрослыми детям.

Забавные, но поучительные истории о приключениях любимых героев мультсериала Лунтик и его друзья ждут ребят на красочных страницах новой серии книг с вырубкой.

Случайная встреча приводит к кардинальным изменениям. Причем не только твоей жизни, но и сущности.

Ничего, клыки и жажда крови не помеха в любви. Главное – вырвать из лап людей свою половину.

А дальше разберемся, как жить.

Быть может президент и хороший парень, но чтобы занять эту должность, ему, кроме всего прочего, необходимо было получить благословение целой своры подонков, негодяев и мерзавцев!

Представляем вашему вниманию лекцию Дмитрия Быкова laquo;Спасти Гумилева raquo;.

Быть темным властелином не так уж и плохо. Власть, бессмертие, разнообразные и многочисленные жизненные удовольствия… Но быть проигравшим темным властелином – хуже участи не придумаешь.

Темный эльф Илларион Шторм ощутил это на себе в полной мере. Вечное заточение, ни еды нормальной, ни выпивки, ни женщин.

А хуже всего – осознание своего бессилия, тогда как кровожадные мертвецы раздирают твой родной Арсарот на кровоточащие куски. И все-таки многовековое заключение не сказалось на умственных способностях Иллариона.

Он сумел проникнуть в сновидение человека из нашего мира, чтобы сделать его своим помощником. Другой вопрос – не окажется ли это «лекарство» страшнее болезни?.

.

Тереса Ривад никогда не думала, что ей, наследнице древнего магического рода, обучающейся магии с пеленок, придется искать убежище и пристанище в Академии семи ветров.Ректор Эйнар никогда не думал, что окажется обязанным жизнью юной адептке с призраками тайн за плечами. И этих двоих могло бы ничего не связывать, кроме случайных встреч в коридорах, если бы вышеупомянутой адептке не приспичило взвалить на себя непосильную ношу – спасти дракона! Для обложки использованы изображения со стока pixabay.

Привет! Меня зовут Пиппа, и я люблю лошадей. Я просила маму купить мне пони, но оказалось, что это невозможно.

Зато теперь я познакомилась с самыми настоящими волшебными пони и меня ждут удивительные приключения! Моя лучшая подруга принцесса Звездочка прилетела за мной и просит помочь спасти Шевалию. Оказывается, злобная пони Дивайн задумала новую гадость.

С помощью колдовства она решила погубить волшебный остров, переругав между собой всех его обитателей. Мне нужно срочно вернуть любовь в Шевалию, чтобы между пони воцарился мир.

Жизнь – сложная штука. Особенно если тебе двенадцать лет, ты живешь в самом скучном городке мира и дома царят Трудные Времена (и как следствие, карманные деньги выдаются нерегулярно, а лишний раз попадаться на глаза родителям не рекомендуется).

Остается чуть ли не единственное спасение – засесть в своей комнате, включить компьютер и тихо-мирно шмалять гадов-пришельцев. Но даже тут сплошное невезение: пришельцы попались неправильные.

Они, видите ли, не желают умирать и подло капитулируют! Если Терри Пратчетт берется писать для детей, у него получается не менее остроумно и увлекательно, чем многочисленные произведения о Плоском мире, хорошо известные российскому читателю. P.

S. Бывают такие книги для детей, которыми и взрослые зачитываются.

Автор книги, писатель и журналист, сам длительное время находился в одной из сект и на собственном опыте узнал механизм вовлечения новых членов в такие общества и организации. Эта книга – своеобразный путеводитель по ныне действующим сектам и методикам вербовки и зомбирования людей.

Ядерный клуб – неформальная международная организация, в которую входят государства, имеющие в своём арсенале ядерное оружие. Автор исследует, как велась секретная работа по созданию ядерного оружия в разных странах: от СССР до Германии и США. Но кто стоял у истоков этого грозного оружия? И могли ли ученые самим фактом создания уникальных ядерных технологий… спасти мир? На эти вопросы пытается ответить автор Я. Рабинович.

Сбежавшая невеста ndash; первая книга дилогии «Спасти нельзя оставить». Леаттия Брафорт, наследница старинного, но обедневшего и потерявшего все привилегии рода, целых пять лет считала себя самой счастливой невестой страны. Её совершеннолетия терпеливо ожидал сам герцог, щедро одаривая юную избранницу нарядами, украшениями и цветами. Но свадьба так и не состоялась…

Вера Андреевна Чиркова ndash; современная российская писательница, автор более 60 книг в жанре романтической приключенческой фантастики и фэнтези. Её романы отличаются динамичностью сюжетов, причудливостью и логичностью детективных линий. Особо ценят читатели и слушатели образный и плавный стиль повествования, тонкий, неназойливый юмор и непреложный запрет на чрезмерно откровенные и кровавые сцены.

Книга рассказывает об истории борьбы за сохранение архитектурного наследия Санкт-Петербурга - уникального города, включенного ЮНЕСКО в Список Всемирного наследия человечества. Описаны различные, зачастую малоизвестные эпизоды этой борьбы, судьба многих исторических зданий, а также судьбы людей, долгие годы занятых их спасением. Это одна из первых работ, целиком посвященная данной теме. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

Андрей Соколов «попал», пусть и по собственному желанию. Он сделал первые ходы, и теперь его ищет и КГБ и ЦРУ (он слишком, слишком много знает…), а еще Комитет партийного контроля и лично «дорогой Леонид Ильич».

Андрей хочет спасти СССР. А еще он хочет просто жить – на свободе, жизнью обычного советского подростка.

Удастся ли ему совместить несовместимое? Удастся ли изменить Историю по-крупному? Он смог прижиться. Теперь пришло время действовать.

Андрей Соколов на переломе времен… переломе, который он совершает сам.

Хорошо попаданцам, заброшенным из нашего времени на Великую Отечественную - там сразу ясно, кто друг, а кто враг. Но что, если тебя угораздило попасть в самое пекло братоубийственной Гражданской войны? Декабрь 1919 года, Сибирь. Верховный Правитель адмирал Колчак стал заложником грязных политических игр интервентов и либералов. Судьба белой России висит на волоске - с запада наступает Красная Армия, в тылу разгораются эсэровские мятежи, а взбунтовавшиеся белочехи захватили 20 тысяч вагонов с русским добром, окончательно дезорганизовав железнодорожный транспорт, сорвав эвакуацию и обрекая на смерть десятки тысяч беженцев, а вдобавок еще и наложили лапу на золотой запас погибшей Империи… Оказавшись в теле колчаковского офицера, наш современник, ветеран Афгана и Чечни, должен переписать историю, остановить иуд, отбить золото Адмирала и спасти Колчака!

Новый фантастический боевик от автора бестселлеров Попаданец на троне и Спасти Колчака! Пришельцы из будущего в пекле 1920 года! Военно-историческая фантастика высшей пробы! Оказавшись в теле колчаковского офицера, наш современник перевел стрелку времени, и бронепоезд русской истории свернул с запасного пути на Транссибирскую магистраль, подарив белым шанс на победу в Гражданской войне. Теперь все в руках генерала Каппеля: если его армия устоит, а сам он не погибнет от пневмонии, - не будет ни трагедии Великого Сибирского Ледяного похода, ни агонии Белого дела, ни падения России. Но прорвать фронт истории можно лишь отчаянной психической атакой (сами каппелевцы называли их иначе: беспатронными): под бело-зеленым знаменем, не кланяясь пулям, без единого выстрела - в штыки!

В Кабуле пал просоветский правительственный режим, в город вошли отряды моджахедов, воцарились хаос и анархия, жизни сотрудников Российского посольства оказались под угрозой.. Задействуется план спасательной операции Стальной коридор , на спасение жизней дипломатов и технического персонала направлены усилия разведчика Шарова, десантников, летчиков военно-транспортной авиации, которые своим мужеством, изобретательностью, самоотверженностью латают прорехи в сильно урезанном плане эвакуации.

Создайте себе рождественское настроение со сборником мультфильмов Секретная служба Санта-Клауса / Спасти Санту!