Магнитный велотренажер

Велотренажер – спортивный снаряд, имитирующий езду на велосипеде. Занятия на велостанке помогают сбросить лишние килограммы, укрепить сердечную мышцу и дыхательную систему, мышцы нижней части корпуса, тренируют выносливость.

Плюсы и минусы магнитного велотренажера

Велотренажеры с магнитной системой торможения, в сравнении с ременными и колодочными аналогами, обладают следующими преимуществами:

• равномерный ход;
• бесшумность в работе;
• точность регулировки;
• долговечность;
• эргономичность;
• надежность.

К недостаткам магнитных велостанков относят дорогую цену и немалые затраты на проведение ремонта тренажера в случае выхода из строя.

Устройство

Велостанок состоит из следующих конструктивных узлов:

• опорная рама;
• маховик;
• привод;
• педали;
• седло;
• руль;
• система торможения;
• блок управления.

Конструкция магнитного имитатора велосипеда включает два постоянных магнита, которые расположены внутри маховика либо снаружи вблизи него. Создание нагрузки на педали происходит в результате притяжения маховика магнитным полем.

Магнитный привод обеспечивает плавную нагрузку, интенсивность воздействия магнитного поля в зависимости от модели регулируется пользователем тренажера механическим либо автоматическим путем.

Виды

Магнитные велотренажеры с механической регулировкой

Магнитные велостанки с механическим регулированием нагрузки для занятий дома.

Принцип работы велотренажера с механической магнитной системой торможения – при повороте ручки управления, отвечающей за интенсивность нагрузки, постоянные магниты меняют свое месторасположение относительно махового колеса.

Уменьшение или увеличение расстояния между маховиком и магнитами приводит к изменению силы сопротивления, вызываемой магнитным полем.

Преимущества механического управления:

• не требует подключения к электросети;
• простота использования.

Недостатки:

• относительно невысокое сопротивление (на данный показатель влияет и масса маховика);
• необходимость прерывания тренировки для изменения нагрузки;
• невозможность точной регулировки.

Велостанки с электронной регулировкой

Принцип работы магнитного тренажера с электронной регулировкой близок к ручному управлению. Различие в присутствии сервопривода, который меняет расположение постоянных магнитов относительно маховика в автоматическом режиме без участия спортсмена.

Для изменения нагрузки пользователю достаточно нажать на нужную клавишу на консоли.

Преимущества автоматического управления:

• нет необходимости прерывать занятия для изменения нагрузки;
• подходит для профессионального использования;
• разнообразие тренировочных программ;
• эффективность.

Недостатки:

• необходимость подключения от электросети;
• дорогая стоимость.

Как выбрать магнитный велотренажер

При выборе велотренажера стоит обратить внимание на конструктивные особенности спортивного снаряда, весомыми критериями выбора выступают:

• расположение седла;
• вес маховика;
• граничный вес пользователя;
• тип датчика измерения пульса;
• бортовой компьютер;
• эргономичность;
• вес станка.

Расположение седла

На рынке спортивного оборудования представлены велостанки с горизонтальным и вертикальным расположением сидения, а также гибридные модели.

Магнитные велотренажеры с вертикальным расположением седла по конструктивному исполнению приближены к традиционному велосипеду, обеспечивают интенсивную нагрузку.

Эргономичное сидение имеет высокую посадку, руль расположен впереди, во время езды на тренажере туловище спортсмена наклонено вперед. Седло и руль выступают как опорные точки.

Еще одно достоинство тренажера с вертикальным расположением сидения – компактные размеры.

Горизонтальные велостанки оснащены специальным креслом. Используются как для занятий спортом, так и в реабилитационных целях. Езда на тренажере данного типа исключает нагрузку на поясницу.

Кресло со спинкой выступает опорной точкой. Помимо конфигурации седла, отличительная особенность велотренажера – местоположение педалей не под седлом, а под рулем.

Гибридный велотренажер – станок с седлом, оборудованный специальным механизмом, который позволяет располагать кресло как в вертикальном, так и в горизонтальном положении.

Пользователь станка во время тренировки может принимать положение «сидя» либо «полулежа». Достоинством гибридного кардиотренажера является универсальность, минусом – громоздкость конструкции.

Вес маховика

Маховое колесо – элемент велотренажера, выполненный в виде диска и отвечающий за создание сопротивления при вращении педалей. От массы махового колеса напрямую зависит плавность хода. Чем тяжелее маховик, тем лучше.

При выборе спортивного оборудования с магнитной системой торможения важно учитывать соотношение веса махового колеса с количеством уровней нагрузки. Магнитные тренажеры предусматривают 8 или 16 степеней нагрузки.

Для восьмиуровневого станка рациональный вес маховика 6-7 кг, для тренажера с 16 уровнями нагрузки не меньше 7 кг.

Граничный вес пользователя

Данный критерий особенно важен для людей с большой массой тела. Несоблюдение соотношения граничной нагрузки тренажера и веса спортсмена приводят к ограничению срока службы спортивного оборудования.

На рынке спортивного оборудования представлено три категории велостанков:

1 категория – тренажеры, предназначенные для домашнего использования, грузоподъемностью до 100 кг;

2 категория –полупрофессиональные модели, граничная нагрузка в диапазоне 100-130 кг;

3 категория–профессиональные велотренажеры, допустимый вес пользователя достигает 150 кг.

Тип датчика измерения пульса

Для кардиотренажера показатель пульса – важный момент. В современных моделях велотренажеров кардиотелеметрия проводится посредством следующих видов датчиков:

• датчик клипса;
• беспроводной датчик;
• встроенный датчик.

Датчик клипса крепится на мочку уха. В конструкцию датчика входит излучатель, в роли которого выступает светодиод и приемник – фотодиод. Принцип действия датчика клипсы основан на изменении светопроницаемости тканей ушной мочки при пульсации крови.

На дисплей бортового компьютера выводятся усредненные показатели за определенный период времени. Беспроводной датчик передает показатели пульса на бортовой компьютер дистанционно, крепится на тело спортсмена.

Встроенный датчик – комфортный метод кардиотелеметрии с минимальной погрешностью измерения. Датчики вмонтированы в рукоятку тренажера, пульсометр снимает показания с ладоней пользователя.

Бортовой компьютер

Бортовой компьютер оптимизирует работу кардиотренажера. Бюджетные модели велостанков оснащены блоком электроники, который выводит на дисплей компьютера стандартные показатели:

• время тренировки;
• пройденная дистанция;
• скорость;
• энергетические затраты (кКал);
• пульс;
• количество оборотов педалей.

В арсенале дорогостоящих моделей усовершенствованные компьютеры, которые помимо стандартного набора данных предусматривают функции:

• жироанализатор,
• фитнес оценка,
• сканрежим,
• встроенные программы тренировок,
• функция, позволяющая разрабатывать пользовательские программы,

Эргономичность

При выборе велостанка важно обратить внимание на такие моменты, как: функциональность сидения и опция «регулировки руля».

Занятия на велотренажере в среднем длятся от 30 до 60 минут, поэтому удобная посадка – весомый аргумент.

Для обеспечения правильной посадки спортивный снаряд должен обладать функциями регулирования расположения седла по горизонтали и вертикали и регулирования угла наклона.

Угол наклона руля также важен для обеспечения правильной посадки. В зависимости от модели тренажеры оснащаются функциями, повышающими комфорт:

• подставка для бутылки с водой;
• подставка для планшета или книг;
• колесики для транспортировки;
• регулируемые ножки;
• пружинные зажимы на педалях кардиотренажера.

Вес тренажера

Вес конструкции оказывает влияние на надежность станка, чем больше вес, тем он устойчивей. Однако большой вес предполагает и большие габариты.

Эксплуатация

Конструкция магнитного велотренажера содержит вращающиеся детали, поэтому требует внимательного обращения.

1. Перед монтажом и первой эксплуатацией велостанка внимательно прочтите инструкцию;
2. Перед началом занятий осмотреть конструктивные узлы на предмет технического состояния, главное внимание уделить винтовым соединениям. Эксплуатация кардиотренажерав неисправном состоянии недопустима;
3. Для проведения тренировки использовать соответствующую спортивную одежду;
4. Недопустима эксплуатация оборудования в помещениях с повышенной влажностью;
5. Месторасположение должно предусматривать свободное пространство по периметру станка (от 2 метров);
6. Для подключения магнитных велостанков с автоматическим управлением использовать розетки с заземлением;
7. Своевременно выполнять замену батареек, питающих компьютер. Если тренажер не планируется использовать на протяжении длительного времени – выньте батарейки, для исключения вытекания щелочи, и как следствие повреждения бортового компьютера;
8. Перед началом эксплуатации при наличии хронических заболеваний требуется консультация врача;
9. Для очистки магнитного велотренажера применять экологически чистые, неагрессивные средства;
10. Своевременно выполнять техническое обслуживание станка (смазку);
11. При выходе из строя конструктивные детали велотренажера подлежат замене. Для замены узлов использовать оригинальные запчасти.

Неисправности

При эксплуатации станка, имитирующего велосипед, можно столкнуться со следующими проблемами:

Неустойчивое положение велостанка.

Возможные причины:

1. Под опоры станка попали посторонние предметы;
2. Поверхность, на которой установлен кардиотренажер, неровная;
3. Неправильно установлены заглушки задних опор.

Пути решения:

1. Уберите посторонние предметы из-под опор;
2. Отрегулируйте положения станка;
3. Отрегулируйте положение заглушек на задних опорах.

Седло либо руль шатается.

Причина:

Слабо затянуты болты.

Путь решения:

Подтянуть болтовые соединения.

Сильный шум при прокручивании педалей.

Причины:

Подвижные части станка слабо затянуты.

Путь решения:

Снять защитный кожух, отрегулировать натяжение.

Магнитное сопротивление при прокручивании педалей не возникает.

Возможные причины:

1. Неисправность подшипника;
2. Вышел из строя узел регулировки натяжения;
3. Магнитные элементы велостанка не дотянуты либо перетянуты.

Пути решения:

1. Заменить подшипник;
2. Заменить блок регулировки натяжения;
3. Выполнить регулировку натяжения.

Не работает дисплей бортового компьютера.

Возможная причина:

Сели батарейки.

Путь решения:

Замена зарядного устройства.

Последовательность операций:

1. Снять дисплей со стойки;
2. Сняв крышку, вынуть зарядное устройство, установить новые батарейки;
3. Установить крышку;
4. Установить монитор на стойку.