Ботинки – не менее важная деталь для лыжника, чем сами лыжи. Неправильно выбранная обувь не позволит получить полное удовольствие от катания или достигнуть прогресса в обучении.
Самые лучшие лыжи не порадуют, если придется испытывать боль в ступне или мышцах ноги от неудачно подобранной обуви.
Лыжные ботинки должны соответствовать двум главным критериям:
- быть удобными;
- с максимальной скоростью и точностью передавать усилие на лыжу.
Все выпускаемые модели делятся на:
По уровню профессионализма условно делятся на три вида:
- любительские;
- экспертные;
- спортивные.
Отличаются:
- размером;
- жесткостью;
- весом;
- уровнем катания (от моделей для начинающих до профессиональных);
- стилем катания (для скиатлона, конькового хода, классического, универсальные, слалом, фрирайд, карвинг) ;
- типом крепления (NNN, SNS).
У горнолыжных моделей дополнительно:
- наличием настраиваемых регуляторов (для индивидуальной подгонки);
- способом шнуровки;
- материалом клипс (приоритетными считаются металлические, как более прочные и долговечные, чем пластиковые).
Каждый класс лыжных ботинок имеет в своей линейке мужские, женские и детские модели.
Как выбрать лыжные ботинки
Правильно подобранные ботинки могут эксплуатироваться без потери характеристик в течение 5-8 лет, хотя в лыжном спорте считается, что снаряжение за первый год эксплуатации теряет 50% первоначальной стоимости.
В числе дополнительных функций горнолыжные модели могут иметь:
- рычаг изменения режимов «кататься – ходить»;
- специальный «язычок» для легкого надевания;
- внутренний ботинок с термоформованием;
- анатомическую стельку (в мастерских по подгонке спортивной обуви, которые существуют на всех лыжных курортах, можно заказать изготовление персональной стельки для повышения комфортности и более точного управления лыжами);
- стельки с электроподогревом (предохраняют от замерзания ног, питаются от аккумулятора, расположенного на голенище).
Перед выбором лыжных ботинок надо четко определить:
- размер ноги;
- уровень подготовки и мастерства;
- стиль катания;
- финансовые возможности.
Важные параметры
При выборе горнолыжных моделей важно обратить внимание на:
Жесткость – или FI (Flex Index) – один из главных параметров. Самую высокую жесткость имеют модели для профессионального скоростного катания (FI=130-200), которые оснащаются 4 клипсами, надежно захватывающими ногу в значимых точках.
Для начинающих выпускаются мягкие ботинки (FI=50-70) с 2 клипсами, плотность облегания регулируется шнуровкой и ремнем. У моделей средней жесткости и мягких для удобства надевания имеется «язычок».
Жесткие ботинки по комфортности занимают последнее место, но являются лучшими по точности и скорости передачи усилия на лыжу, что важно при катании на высокой скорости.
Индекс жесткости часто указывается в названии модели. Например, в модели Atomic Hawx 100 индекс жесткости равен 100.
Размер – определяется размером внутреннего сапожка, который должен облегать ногу. Современный рынок предлагает модели с разной колодкой, ширина которой составляет 95-106 мм. Более узкие модели (95-98 мм) предназначены для профессиональных лыжников.
В специализированных магазинах покупателю предлагается измерить длину и ширину стопы с помощью специальных подставок. Длина стопы измеряется под нагрузкой – при полусогнутых коленях.
В таком положении стопа человека увеличивается до 12 мм в ширину и 5 мм – в длину. Нормальный ботинок при примерке чуть тесноват, но в процессе катания все модели обминаются по ноге. Основное требование – обувь должна облегать ногу плотно по всему объему.
Вес – важен при подъеме в гору, более тяжелыми являются спортивные модели.
Длина подошвы (база) указывается отдельно, не совпадает с размером. От этого параметра зависит настройка креплений.
Настраиваемые регуляторы – с их помощью ботинок подгоняется под ногу. Минимум регуляторов имеют ботинки для начинающих.
Основные регуляторы:
- Клипсы – могут быть трех видов: из высокопрочного пластика (бюджетные модели и для начинающих), комбинированные (пластик+металл), металлические (профессиональные модели).
Устанавливаются с помощью специального инструмента и без него. Обеспечивают точную регулировку фиксации голеностопа, снижая при этом давление на ногу.
- Кантинг – регулировка манжеты внутрь или наружу в зависимости от строения ног.
- Ремень – фиксирует обхват голенища: чем он шире, тем надежнее фиксация. В зависимости от класса модели ширина составляет 30-50мм.
- Переключатель степени жесткости внешнего ботинка (жесткий-мягкий), увеличивающего или уменьшающего точность управления. Чем выше жесткость, тем точнее управление.
- Регулятор «ходить-кататься» облегчает движения ноги во время ходьбы.
- Внутренний сапожок – в большинстве современных моделей формуемый. Дорогостоящие модели изготавливаются из инновационного материала, принимающего форму ноги (после его разогрева горячим воздухом) через 15 минут.
Такие ботинки можно быстро подогнать под другого пользователя.
Тип крепления – должно быть полное соответствие системе крепления лыж.
Женские модели можно определить по более низкому расположению манжеты и более сильному наклону вперед. Форма подобрана с учетом особенностей женской фигуры. По жесткости можно приобрести от супер-мягких до жестких.
При выборе обуви для беговых лыж обратите внимание на:
- размер;
- вес;
- класс профессионализма;
- материал изготовления;
- наличие стабилизатора пятки;
- тип крепления.
Существует два основных типа крепления беговых лыж:
- NNN – два выступа (упора) для крепежа, расположенных параллельно, в которые упирается носок при толчке, фиксатор расположен под пальцами, 4 варианта жесткости. Разработка фирмы Rottefella (Норвегия), подходит для любых моделей, кроме детских.
- SNS – один выступ в центре для упора носка при толчке и две скобы для фиксации обуви, 3 варианта жесткости, разработка фирмы Salomon из Франции.
Ботинки для лыж лучше приобретать того же производителя, что и лыжи.
Второстепенные параметры
При выборе лыжных ботинок можно не обращать внимание на:
- Год выпуска – все ведущие производители обновляют коллекции ежегодно. При этом новые модели стоят гораздо дороже. Можно приобрети модель прошлого или позапрошлого сезона, которая по своим характеристикам будет ничуть не хуже новой.
- Дизайн внешнего ботинка – все современные лыжные модели имеют красивый дизайн.
- Цветовое оформление.
Лучшие лыжные ботинки для конькового хода
Рейтинг:
- Rossignol X-IUM Premium Skate (карбоновая подошва и пятка, центральная молния для плотного облегания, высокая манжета, Испания).
- Salomon S-Lab Skate Pro (для профессионалов, облегченный вес, свободная пятка, усиленная углепластиком подошва, Франция).
- Fischer RCS Carbonlite Skating (для профессионалов, облегченная колодка, дополнительная застежка над стопой, защитная полиуретановая сетка, Австрия).
- Alpina ESP Pro (для экспертов, цельная карбоновая манжета, герметичная молния, защищающая от воды, асимметричная шнуровка, стабилизатор из углепластика, Словения).
Один из стилей катания, получивших свое название из-за схожести движения конькобежца, в котором отталкивание происходит двумя ногами. В горнолыжном спорте используется для разгона.
Лыжные ботинки для этого стиля должны:
- исключить болтание стопы;
- обеспечить ее улучшенную фиксацию;
- обеспечить максимально эффективный толчок.
Имеют повышенную жесткость, по высоте должны закрывать щиколотку для предотвращения травм. Подбираются строго по размеру с учетом особенностей строения ноги.
Современные модели для конькового хода имеют:
- съемную или стационарную манжету из карбона, соединенную с подошвой, для фиксации ноги;
- стабилизатор ноги из углепластика;
- систему вентиляции внутреннего ботинка;
- цельный верх без швов или с герметичной молнией вверху для удобства одевания и плотного облегания ноги;
- поддержку пятки и анатомическую стельку;
- внутренний утеплитель;
- шнуровку (в некоторых моделях асимметричную для более плотного облегания стопы).
Женские модели чуть ниже и шире в икроножной области, имеют завышенную пятку и увеличенный угол наклона.
Изготавливаются из:
- мягкой кожи;
- искусственных морозостойких материалов.
Выпускаются в основном под крепления с системой NNN, обеспечивающей более эффективный контроль над лыжей в этом стиле, чем SNS. Для детских и юношеских лыж ботинки выпускаются под крепление NN75.
Плюсы:
- повышенная травмоустойчивость;
- легкий вес;
- легко надеваются на ногу.
Минусы:
- используются только для конькового хода.
Лучшие беговые лыжные ботинки
Рейтинг лучших моделей:
- Salomon Escape 7 (для туризма, диагональная молния для защиты от попадания снега и льда, термоформируемый задник, изолирующий слой термо- и влагоизоляции, крепления SNS, Франция).
- Fischer XC Comfort (для комфортных прогулок, внутренний термоформируемый материал, укрепление пятки, манжета, защитный слой шнуровки, полиуретановая подошва, система креплений NNN).
- Atomic Mover 20 (любительские, просторная колодка 106 мм, плотный обхват пятки, водоотталкивающая защита, система крепления SNS, Австрия).
- Rossignol X1 Ultra (прогулочные для начинающих, улучшенный обхват пятки, упрощенная система шнуровки для удобства надевания и снимания, Испания).
Беговые лыжи предназначены для передвижения по заснеженной местности на расстояния до 50 км с высокой скоростью. Ботинки для этого типа лыж должны:
- защищать ногу от влаги и замерзания;
- обеспечить комфортное безопасное катание без травм.
Изготавливаются двухслойными из влагоотталкивающих материалов, устойчивых к низким температурам. Внутри находится утеплитель, сохраняющий ногу в тепле.
В спортивных моделях применяется система боковой поддержки голеностопа. В беговых лыжах прогулочного типа все внимание обращено на комфорт и сухость внутри ботинка.
Ботинки для беговых лыж выпускаются:
- мужские;
- женские;
- унисекс;
- детские (более узкие).
По типу катания:
- прогулочные (тип колодки должен обеспечить максимальную комфортность);
- туристические (должны быть удобными для пеших переходов);
- спортивные (упор на рабочие характеристики).
По стилю катания:
- коньковые (высокий ботинок, обязательно наличие жесткой манжеты);
- классические (низкие с мягкой подошвой);
- универсальные (высокие с умеренно жесткой подошвой и съемной манжетой).
Внутренняя часть современного ботинка для беговых лыж изготавливается из материалов, которые в процессе катания принимают форму ноги лыжника.
При выборе обратите внимание на:
- тип крепления, который должен подходить к типу крепления лыжи (для беговых лыж применяется крепление NNN и SNS);
- материал изготовления, от которого зависит легкость катания;
- анатомическую стельку, обеспечивающую комфортное положение стопы;
- термоформируемый задник.
Ботинки могут иметь шнуровку или застегиваться на молнию для плотного облегания ноги. Для поддержки голеностопа в спортивных моделях имеется манжета.
Плюсы:
- удобство (посадка по стопе);
- легкость;
- комфортность;
- возможность выбора моделей для определенного стиля катания и универсальных моделей.
Минусы:
- не подходят под другие стили катания (для горнолыжного спорта).
Лучшие лыжные ботинки больших размеров
Рейтинг:
- Fischer RC1 Combi (комбинированные для конькового и классического хода, размеры до 48, крепления NNN, Австрия).
- Atomic Hawx 100 (горнолыжные, асимметричный внутренний ботинок, 4 клипсы, ремень 35 мм, размеры до 47, Австрия).
- Spain X-Rider (беговые, анатомическая колодка, трехслойный утеплитель, размер до 48, крепление SNS, Россия).
Все известные на сегодняшний день фирмы-производители лыжных ботинок выпускают модели больших размеров для любого стиля катания.
У мужских моделей это ботинки от 46 размера и выше, у женских – от 41 и выше. Европейский размер (Mondо Рoint) определяется длиной стопы.
Соответствие размеров мужских ботинок (Mondо Рoint (международная система) – RU (русский размер) – US (американский):
- 31 – 46 – 13;
- 31,5 – 46,5 – 13,5;
- 32 – 47 – 14;
- 32,5 – 47,5 – 14,5.
Соответствие размеров женских ботинок (Mondо Рoint – RU – US):
- 26 – 41 – 9;
- 26,5 – 41,5 – 9,5;
- 27 – 42 – 10;
- 27,5 – 42,5 – 10,5;
- 28 – 43 – 11;
- 28,5 – 43,5 – 11,5.
У всех крупных производителей имеется возможность индивидуального заказа моделей большого размера для определенного стиля катания.
Ботинки обязательно примеряются на носки, в которых планируется катание. Они должны быть на 0,5 размера больше (для теплого носка), но не быть свободными.
Каждая фирма имеет свою разработанную колодку, поэтому лучше примерить несколько вариантов и выбрать подходящий. Правильность подбора определяют только в застегнутом виде.
Признаки правильного выбора:
- в застегнутых ботинках палец ноги не касается носка при согнутой в колене ноге;
- упираются в носок в обычном положении на прямых ногах;
- по ширине нога не сдавлена, отсутствуют неудобства от конструкции ботинка;
- при согнутой в колене ноге пятка зафиксирована, не поднимается.
Правильно подобранная обувь не вызывает никакого дискомфорта и боли, независимо от времени катания.
Плюсы:
- возможность катания на лыжах любым стилем для мужчин и женщин с большим размером ноги.
Минусы:
- проблематичность покупки в торговой сети.
Лучшие лыжные ботинки для горных лыж
Рейтинг:
- Nordica Hell&Back H1 (для экспертов, жесткость 110-120, ширина – 100 мм, 4 клипсы, ремень, цельная конструкция для облегчения надевания и снимания, вес – 2 кг, Италия).
- Salomon Quest Access 70 (для любителей и начинающих, жесткость – 70, ширина – 104 мм, 3 клипсы, широкий ремень, термоизоляция, Франция).
- Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 (для фрирайда, жесткость – 110, ширина – 100 мм, 4 алюминиевые клипсы, ремень, внутренний 3D ботинок разной жесткости, Франция).
- Tecnica Cochise Light Pro Dyn (для профессионалов, жесткость – 120, ширина – 100 мм, 4 алюминиевые клипсы, ремень, регулировка наклона, Италия).
По конструкции полностью отличаются от моделей для беговых лыж. Состоят из внешнего и внутреннего сапожка. Отличаются по нескольким параметрам.
По жесткости делятся на обувь для:
- начинающих (50-70);
- экспертов (80-120);
- профессиональных спортсменов (130-150).
Чем жестче ботинок, тем более точную и быструю передачу на лыжу он обеспечивает.
Начинающим с большим весом и ростом рекомендуется выбирать модели с жесткостью на 10-20 единиц выше.
Некоторые модели имеют переключатель уровня жесткости.
По типу внутреннего ботинка:
- с термоформовкой горячим воздухом – после нагрева и одевания внутренник повторяет форму ноги через 15 минут;
- с естественной термоформовкой – принимает форму ноги без разогрева после нескольких катаний;
- с термоформовкой внутреннего и внешнего ботинка – нагрев в специальной печи в самой широкой части стопы.
По количеству клипс:
- 2 клипсы – в основном модели для начинающих, в некоторых из них плотность охвата ноги достигается дополнительной шнуровкой;
- 3 клипсы – модели средней жесткости для экспертов;
- 4 клипсы – стандартно жесткие ботинки, захватывающих ногу во всех главных точках.
Количество клипс играет важную, но не решающую роль в качестве затяжки ноги в целом.
Клипсы могут быть:
- пластиковыми (в моделях для начинающих);
- металлическими (стальными или алюминиевыми в моделях для профессионалов-спортсменов).
В качестве настраиваемых регуляторов могут присутствовать:
- переключатель жесткости;
- регулятор «ходить-кататься» (удобно для начинающих при подъеме в гору);
- кантинг – изменение наклона голенища для исправления естественной кривизны ног лыжника;
- ремень – для фиксации обхвата голенища.
Плюсы:
- широкая линейка моделей для разных категорий любителей и спортсменов;
- возможность выбора по цене и качеству;
- надежность и комфортность.
Минусы:
- не подходят для катания на беговых лыжах;
- не рекомендованы для длительной ходьбы.
Лучшие лыжные ботинки для детей
Рейтинг:
- Head Raptor 50 white (горнолыжные для начинающих и любителей, жесткость – 50, 4 пластиковые клипсы, ремень 30 мм, стелька с термоформовкой, Австрия).
- Fischer Soma RC4 70 Jr (горнолыжные юниорские, жесткость – 70, термоформовка внутреннего и внешнего ботинка, ширина – 99 мм, 4 пластиковые клипсы, ремень, сменные накладки на пятке, Австрия).
- Rossignol X-1 Jr (беговые, с быстрой шнуровкой, вес – 740 г, специальная петля для легкого надевания, тип крепления NNN, Франция).
- Alpina T10 Kid (для беговых лыж, эластичный верх, термоутеплитель, крепления NNN, Словения).
- Spine NNN Relax (детские туристические, для классического хода беговых лыж, тип крепления NNN, Россия).
Отличаются большей мягкостью в сравнении со взрослыми моделями.
По типу катания:
По уровню подготовки:
- для начинающих;
- для любителей;
- для спортсменов.
Главные требования при выборе детских моделей:
- надежность;
- тепло;
- удобство и комфорт;
- гигиеничность.
Детский ботинок должен иметь простое крепление к лыже. Подошва должна обеспечить безопасное движение без лыж.
При выборе детских горнолыжных ботинок стоит учитывать, что нога ребенка растет, поэтому можно приобрести на 1-2 размера больше, но при условии, что нога будет зафиксирована надежно. В отличие от взрослых у детей более хрупкие кости. Ботинок должен иметь 4 клипсы.
Плюсы:
- удобство;
- надежность;
- широкая линейка размеров;
- яркий дизайн.
Минусы:
Лучшие лыжные ботинки для скиатлона
Рейтинг:
- Fischer RCS Carbonlite Pursuit (облегченная колодка, мембрана, подошва Xcelerator, крепления NNN, Австрия).
- Salomon S-Lab Carbon Skiathlon (профессиональные, карбоновая 3D подошва, крепления SNS, Франция).
- Madshus Hyper U (усиленная боковая поддержка голеностопа, гибкая мембрана, крепления NNN, Норвегия).
Используются для смешанной лыжной гонки классическим и коньковым ходом. Сложная по технике дисциплина, когда в процессе гонки лыжи для классического хода меняются на лыжи для конькового.
При этом ботинки должны быть универсальными – подходить под крепления и рабочие характеристики лыж для обоих стилей.
Отличаются жесткой подошвой и надежной поддержкой голеностопа даже при расстегнутой манжете.
Плюсы:
- универсальность (подходят для двух стилей);
- надежность;
- комфортность.
Минусы:
- ограниченный выпуск;
- более высокая стоимость.
Лучшие женские лыжные ботинки
Рейтинг:
- Rossignol X-IUM W.C. Skate FW (для беговых лыж конькового хода, профессиональные, боковые карбоновые вставки, приподнятое положение пятки, центральная молния для удобства одевания, крепления NNN, Франция).
- One Way Tigara Combi W (прогулочные беговые, универсальные, усиленная пятка, 3D манжета, крепления SNS, Финляндия).
- Full Tilt Soul Sister (горнолыжные, для начинающих и любителей, ширина колодки – 99 мм, формируемый по ноге внутренний сапожок, 3 застежки на тросах для регулирования давления, 3 алюминиевые клипсы, сменные языки различной жесткости, Австрия).
- Salomon QST PRO 90 Petrol blue (горнолыжные для экспертов, анатомический дизайн с более узкой пяткой, термоформируемый внешний и внутренний ботинок, жесткость – 90, 3 алюминиевые клипсы, ремень 35 мм, Франция).
Большинство производителей лыжных ботинок выпускают модели унисекс, подходящие для мужчин и женщин, но более приоритетным вариантом являются специальные женские модели, разработанные с учетом особенностей женской фигуры и строения ног.
В положении тела с полусогнутыми коленями центр тяжести у женщин и мужчин смещается неодинаково, у женщин он более смещен назад. Область икроножной мышцы у женщин обычно объемнее, поэтому манжета у женских моделей располагается ниже, чем в мужских.
Лыжные модели для женщин бывают:
- для беговых лыж;
- горнолыжные.
В зависимости от уровня мастерства выпускаются модели для:
- начинающих;
- экспертов;
- спортсменов (профессиональные).
Женские горнолыжные ботинки обычно мягче мужских моделей. При выборе женской обуви следует придерживаться таблицы размеров для женской ноги.
Плюсы:
- возможность выбора модели с учетом особенности строения женской ноги;
- комфортность и надежность;
- красивый дизайн.
Минусы:
- более сложный выбор, чем у мужских моделей.
Лучшие лыжные ботинки на липучках
Рейтинг:
- Fischer Snowstar Yellow (беговые, детские/подростковые, крепления NNN, Австрия).
- Larsen Baby (беговые, детские, защитный клапан, комфортная анатомическая колодка, крепления NNN, Финляндия).
- Nordway Kidboof(беговые, для начинающих, крепления NNN, Норвегия).
Детский вариант, выпускаются только до 35-36 размера, в обуви большего размера используется шнуровка или застежка «молния». Разработаны специально для детей 5-12 лет, которые не могут самостоятельно надежно зашнуровать ботинок.
Для предотвращения попадания снега и холодного воздуха оснащаются глухим клапаном.
Выпускаются только для беговых прогулочных лыж.
Плюсы:
- ребенок может справиться с застежкой самостоятельно;
- легкое надевание и снимание обуви.
Минусы:
- только для начинающих или любителей;
- как прогулочный вариант.
Лучшие универсальные лыжные ботинки
Рейтинг:
- SalomonAktivCombiPilot (для спортсменов и любителей, мужские, термоформованный задник, активная термостелька, поддерживающие манжеты, крепления SNS, Франция).
- FischerRCSJunior (для юниоров, высокая регулируемая манжета, усиление пятки, система быстрой шнуровки, термоформируемый внутренник, крепления NNN, Австрия).
- FischerXCControlMyStyle (женские, пластиковая манжета, ремешок для регулировки ширины пятки, усиление пятки, термоформируемый внутренник, крепления NNN, Австрия).
- Atomic Hawx Magna 130 (мужские, горнолыжные, профессиональные, жесткость – 130, 4 металлические клипсы, ширина колодки – 102, Австрия).
Универсальные модели бывают:
Беговые подходят для конькового и классического стиля, а также для любого типа катания:
- прогулочного;
- туристического;
- профессионального.
Отличительные особенности конструкции:
- высокий ботинок;
- умеренно жесткая подошва;
- съемная манжета.
Выпускаются модели:
- мужские;
- женские;
- юниорские;
- унисекс.
Горнолыжные универсальные модели подходят для катания:
- по подготовленным трассам;
- вне трассы – по глубокому свежему снегу.
Особенности горнолыжных универсальных ботинок:
- регулировка наклона голенища под определенный стиль и условия катания.
Плюсы:
- конструкция подстраивается под любую силу нагрузки, которая меняется в процессе изменения стиля катания;
- среднежесткая подошва позволяет передвигаться без лыж;
- могут использоваться в любую погоду;
- предохраняют ногу от механических повреждений;
- подходят для разных стилей катания;
Минусы:
- требуют тщательного подбора по размеру;
Лучшие лыжные ботинки классического хода
Рейтинг:
- Atomic Pro Classic (мужские, спортивные, крепления SNS, Австрия).
- Madshus RC 100W (женские, прогулочные, крепления NNN, Норвегия).
- Alpina ECL0 (мужские, профессиональные, специальный карбоновый композит для усиления боковой поддержки, крепления NNN, Словения).
При катании классическим стилем голеностоп не испытывает сильных нагрузок.
Отличительные особенности модели:
- низкий ботинок, не ограничивающий движения ноги;
- отсутствие манжеты;
- мягкая подошва.
Выпускаются:
- мужские;
- женские;
- юниорские модели.
У каждого производителя разрабатывается собственная анатомическая колодка, поэтому можно выбрать модель, подходящую под параметры ноги лыжника.
В зависимости от производителя устанавливается одна из двух систем крепления к лыжам – NNN или SNS.
По уровню катания различают:
- прогулочные;
- туристические;
- спортивные.
Плюсы:
- мягкая подошва позволяет ходить в лыжах и без них;
- большой выбор моделей от разных производителей;
- могут использоваться в любых погодных условиях;
- красивый дизайн.
Минусы:
- не подходят для катания в коньковом стиле.
Реклама от спонсоров: //
//
//